Mes prestations massages bien-être :
Massages du dos assis
Massages du visage Kobido
Massages de tradition ayurvédique : Abyanga, au bol kanzu, shirotchampi
“Les massages sont d’uniques moments de reconnexion à soi, de bien-être invitant au lâcher prise des tensions accumulées pour se sentir bien dans sa tête, bien dans son coeur, bien dans son corps. Une séance de massage permet de se sentir merveilleusement apaisé, harmonisé, ressourcé, régénéré”
Si mon coeur de métier reste l’accompagnement énergétique (soins énergétiques et quantiques) et thérapies brèves (coaching, hypnose, EFT), ces quelques massages ciblés m’ont séduite car ils sont d’approche énergétique et confortent cette vision esprit-coeur-corps.
Le massage Amma assis
recherché en entreprise, structure collective, séminaire ou festival
Le massage Amma, qui puise ses origines des arts traditionnels du massage « An Mon » est de plus en plus pratiqué en Occident et reconnu comme un bon moyen d’améliorer bien-être et vitalité. De plus, il est un excellent outil de gestion du stress qui offre un maximum d’efficacité en un minimum de temps.
Le massage Amma assis, ou Body flash, dans sa version dos habillé, est généralement pratiqué en entreprise, sur chaise ergonomique, pour le bénéfice des collaborateurs salariés, lors de séminaires, en festivals, salons ou autres événements publics, ou bien encore en maison de retraite ou EPHAD.
En entreprise, il intervient notamment dans le cadre des initiatives mises en place en matière de gestion du stress et de prévention des TMS (troubles musculo-squelettiques).
Au cours de la séance, le dos, les trapèzes, les bras, les mains, le crâne sont travaillés (pétrissages, étirements, tapotements).
Parmi ses bienfaits :
Permet une relaxation des muscles endoloris ou contraints par de mauvaises postures ;
Soulage les douleurs dorsales ;
Soulage les maux de tête ;
Redonne souplesse aux bras, au cou, à la colonne vertébrale ;
Active la circulation sanguine et lymphatique ;
Permet une meilleure souplesse de la fonction respiratoire ;
Renforce le système immunitaire ;
Réactive l’énergie et influe positivement sur les systèmes nerveux, sanguin, énergétique ;
Améliore la concentration et renforce la motivation ;
Amène à développer la conscience de son propre corps.
Pour qui :
Particuliers - Entreprises
Ce massage s’adresse à tout le monde, du plus jeune au plus âgé, du bien portant ou moins valide. Il fait beaucoup de bien également aux personnes âgées, car il leur donne un mouvement de vie.
Les contre-indications éventuelles sont abordées avant de commencer le massage en entreprise, et en brief lors de la prise de rendez-vous.
Durée :
10 à 15 mn en entreprise/ De 15 à 30-40 minutes pour les particuliers en cabine en fonction du besoin.
Tarifs :
Entreprises :
70 €/heure (soit 4 participants). Sur devis à la journée ou demi-journée.
Quelque soit la durée, l’engagement est contractualisé par convention proposée par mes soins, et le règlement a lieu sur présentation de la facture.
contractualisation de l’engagement par convention, proposée par mes soins.
Particuliers :
De 30 à 40 € en fonction de la durée
Pourquoi proposer ce massage en entreprise ?
Le bien-être au travail, tout le monde en parle. Le massage Amma, éprouvé pour ses bienfaits, offre une solution gagnant-gagnant, qu’il soit pris en charge par l’entreprise ou par le CSE.
Outre ses bénéfices en matière de prévention-santé, il valorise de ce fait l’image de l’entreprise soucieuse de favoriser le bien-être au travail, pour prévenir les risques, et ce de manière très abordable.
Les interventions sont généralement proposées sur les temps de déjeuner, sans aucune autre contrainte d’organisation hormis la mise à disposition d’un petit espace dans les locaux pour pratiquer les massages.
Pour ce massage, il est préférable de s’entretenir au préalable, notamment les entreprises. Dans ce cadre, les réservations en ligne ne sont pas ouvertes, je vous invite à me contacter directement.
Kobido
Le massage du visage
Anti âge repulpant, hydratant, draînant et énergisant
Le célèbre Kobido, massage ancestral japonais du visage, également appelé « ancienne voie de beauté », est plus qu’un massage : véritable lifting naturel du visage, il est réputé pour ses effets visibles et immédiats.
Cette technique de massage, très précise, allie le pétrissage de la peau, le drainage et la stimulation par digito-pression des méridiens issus du Shiatsu, ce qui en fait un soin extrêmement bienfaisant pour tout le corps. Si bienfaisant qu’il est fréquent que les consultante(s) s’endorment durant ce massage !
Comme tous les massages asiatiques, le kobido travaille sur l’équilibre du « chi », l’énergie vitale. Il stimule ainsi la microcirculation cutanée et le flux lymphatique, pour un meilleur apport nutritif aux cellules et drainage des déchets métaboliques. D’où cet effet de « visage repulpé » à la fin du soin, et de teint plus clair. Mais il a également une action sur les tissus cutanés, qu’il contribue à raffermir, et les muscles qu’il relaxe, afin de lisser les rides d’expression, ou tonifier pour restituer au visage tout son galbe.
A l’issue d’une séance, le visage est nettoyé, hydraté, énergisé.
Parmi ses bienfaits :
Lutte contre le relâchement cutané ;
Redonne son éclat à la peau, augmente son élasticité ;
Stimule la microcirculation ;
Stimule la production naturelle de collagène et d’élastine ;
Atténue les rides ;
Diminue les effets du stress ;
Procure un état de profonde relaxation ;
Profite à tout le corps via le travail effectué sur les points d’acupression.
Pour qui ?
Ce massage s’adresse à aux femmes et aux hommes jeunes et moins jeunes désireux de donner un coup d’éclat à leur visage ponctuellement, aux changements de saisons par exemple, ou en profondeur en cure de plusieurs séances pour lutter activement sur les rides.
Contre-indications :
Infections de la peau ; dans les 36h suivant l’injection de produit esthétique ou sclérosant (botox et varicosité) ; dans les 48h suivant l’electrolyse ou la radiation.
Ce massage étant énergétique, par la stimulation des méridiens, il est déconseillé également aux femmes enceintes.
Durée : 1h
Tarif : 75 €
Le massage Ayrvédique Abhyanga
Le massage Ayurvédique Abhyanga est un massage à l’huile de tout le corps, profondément ressourçant et libérateur, qui agit à la fois sur le plan physique, mais aussi puissamment sur le plan énergétique, ce qui en fait un massage bien-être idéal en prévention-santé.
Parmi ses bienfaits :
Harmonise l’énergie vitale et rééquilibre les centres énergétiques ;
Libère les muscles et les tendons ;
Assouplit les articulations ;
Hydrate et nourrit l’épiderme ;
Stimule la circulation sanguine, lymphatique et énergétique dans tout le corps et aide l’organisme à se détoxifier par son action drainante ;
Renforce le système immunitaire ;
Apaise le système nerveux ;
Favorise le sommeil ;
Libère les tensions ;
Fortifie le cœur, les poumons et l’estomac ;
Facilite le transit et la digestion ;
Assouplit les articulations ;
Améliore la concentration ;
Procure un grand moment de lâcher prise et de ressourcement…
Pour qui :
Réservé aux femmes / à partir de 16 ans.
Contre-indications : lors de la prise de rendez-vous, les questions relatives aux éventuelles contre-indications seront abordées.
Durée : 1h -1h30 – 2h - 2h30
Tarifs : de 75 € (1h) à 120 €, selon la durée choisie
Options :
Massage des pieds au bol Kansu (voir détail massage des pieds au bol Kanzu plus bas dans cette page) - 15 €/15 mn
Massage de la tête Shirotchampi - 20 à 35 € (15 à 45 mn) et selon la chevelure
Les massages de la tête sont reconnus pour lutter contre la chute des cheveux, en améliorer la structure, réduire les migraines et insomnies, améliorer les problèmes de yeux renforcer la mémoire, évacuer le stress, les tensions, pour un retour au calme, améliore la concentration des enfants à l’école, élimine la fatigue, prépare à la méditation et la relaxation…
Le massage Shirotchampi, appelé également « le massage entre la belle-mère et la belle-fille » parce qu’il créée un lien d’amour entre elles qui aiment le même homme, est réalisé selon un rituel de tradition ayurvédique, au sol ou sur chaise, à l’huile de coco (utilisation d’une autre huile possible).
Lissages, pressions, étirements de la tête, de la nuque et du cuir chevelu, mèche par mèche en font un massage aux nombreux bienfaits. Ce n’est pas pour rien qu’il est le plus pratiqué dans les familles indiennes.
Parmi eux :
Renforce le cuir chevelu
Evacue le stress et les tensions
Détend et relaxe tout en éliminant la fatigue
Réduit les migraines
Favorise le sommeil
Améliore la concentration et la mémoire…
Le massage des pieds au bol Kansu
Les jambes et les pieds sont reliés au premier centre d’énergie ! Un massage au bol Kanzu, fait de différents alliages (bronze, cuivre, laiton, poussière d’or, argent et platine) au Ghee (beurre clarifié) sur les points réflexes du pied, régule l’élément feu dans le corps, à la hausse ou à la baisse selon le besoin. Ainsi, il permet de réduire la nervosité, l’angoisse et la colère. Il peut éliminer des insomnies, apporte calme et bien-être et favorise la santé des yeux.
Un massage des mains au bol Kanzu peut venir compléter le massage des pieds à la demande.
Pour qui :
Ce massage qui convient à tous : enfants, adultes, personnes âgées. Il est tout indiqué pour les personnes angoissées, énervées, ou des personnes portant des colères non évacuées, mais aussi pour les personnes en manque d’énergie pour son action reéquilibrante et dynamisante.
Tarif :
De 25 € (15 mn) à 45 € (35-40 mn) ;
15 €/15 mn si pris en option lors du massage ayurvédique Abyanga.